مرحله ۱: Task Manager را باز کنید

در ویندوز 10 و 11، می‌توانید Task Manager را با فشار دادن کلیدهای Ctrl+Shift+Esc روی صفحه کلید خود باز کنید. در مک می‌توانید با رفتن به پوشه Applications و سپس انتخاب Utilities و در نهایت روی Activity Monitor، Activity Monitor را باز کنید.

مرحله ۲: Task Manager یا Activity Monitor را بررسی کنید

هنگامی که Task Manager یا Activity Monitor را باز کردید، لیستی از تمام برنامه ها و فرآیندهایی که در حال حاضر روی رایانه شما در حال اجرا هستند را مشاهده خواهید کرد. می‌توانید از این لیست برای مشاهده برنامه های باز و فعال استفاده کنید.

مرحله 3: به دنبال برگه “برنامه ها” یا “فرایندها” بگردید

در Task Manager، برگه ای با عنوان “برنامه ها” یا “فرایندها” را مشاهده خواهید کرد. این تب لیستی از تمام برنامه هایی که در حال حاضر روی رایانه شما در حال اجرا هستند را به شما نشان می دهد. می‌توانید از این لیست برای مشاهده برنامه های باز و فعال استفاده کنید.

مرحله 4: وضعیت “در حال اجرا” را بررسی کنید

در Task Manager یا Activity Monitor ستونی با عنوان “Status” را مشاهده خواهید کرد. این ستون وضعیت فعلی هر برنامه یا فرآیند را نشان می دهد. به دنبال برنامه‌هایی باشید که وضعیت «در حال اجرا» دارند تا ببینید کدام برنامه‌ها در حال حاضر باز و فعال هستند.

مرحله 5: از تابع جستجو استفاده کنید

اکثر Task Manager ها و Activity Monitors یک عملکرد جستجو دارند که به شما امکان می دهد به سرعت یک برنامه یا فرآیند خاص را پیدا کنید. می‌توانید از این عملکرد جستجو برای یافتن برنامه‌ای استفاده کنید که می‌دانید باز است اما روی صفحه نمایش شما قابل مشاهده نیست.

مرحله 6: Windows Open را بررسی کنید

Task Manager یا Activity Monitor علاوه بر نمایش لیستی از برنامه های باز، لیستی از پنجره های باز را نیز به شما نشان می دهد. به دنبال پنجره هایی بگردید که با عنوان “Open” یا “Active” برچسب گذاری شده اند تا ببینید کدام پنجره ها در حال حاضر در رایانه شما باز هستند.

مرحله ۷: برنامه‌های پس‌زمینه را بررسی کنید

برخی از برنامه‌ها ممکن است در پس‌زمینه اجرا شوند، حتی اگر روی صفحه نمایش شما قابل مشاهده نباشند. برای مشاهده اینکه کدام برنامه‌ها در پس‌زمینه اجرا می‌شوند، به دنبال تب «پس‌زمینه» یا «در حال اجرا» در Task Manager یا Activity Monitor بگردید.

مرحله ۸: برنامه‌های غیرضروری و ویندوز را ببندید

اگر متوجه شدید که برنامه‌ها یا پنجره‌هایی باز دارید که دیگر به آن‌ها نیاز ندارید، می‌توانید آن‌ها را ببندید تا منابع سیستم آزاد شده و عملکرد رایانه‌تان بهبود یابد.

نکات:

1. از Task Manager یا Activity Monitor به طور منظم برای پیگیری برنامه ها و فرآیندهایی که در رایانه شما در حال اجرا هستند استفاده کنید.
2. از تابع جستجو برای یافتن سریع یک برنامه یا فرآیند خاص استفاده کنید.
3. پنجره‌های باز و برنامه‌های پس‌زمینه را بررسی کنید تا مطمئن شوید که رایانه شما به خوبی کار می‌کند.
4. برنامه‌ها و پنجره‌های غیرضروری را ببندید تا منابع سیستم آزاد شود و عملکرد بهبود یابد.
5. از Task Manager یا Activity Monitor برای پایان دادن به وظایف یا فرآیندهایی که پاسخ نمی دهند یا مشکلی ایجاد نمی کنند، استفاده کنید.
6. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها بیشترین منابع سیستم را دارند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
7. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه‌ها در هنگام راه‌اندازی تنظیم شده‌اند و برنامه‌هایی را که نمی‌خواهید به طور خودکار اجرا شوند غیرفعال کنید.
8. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها از حافظه یا CPU بیشتری استفاده می کنند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
9. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها بیشترین فضای دیسک را دارند و در صورت لزوم آنها را حذف کنید.
10. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها از منابع شبکه بیشترین استفاده را می کنند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
11. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها از بیشترین منابع GPU استفاده می کنند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
12. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها بیشترین مصرف باتری را دارند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
13. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه‌ها از چرخه‌های CPU بیشتر استفاده می‌کنند و در صورت لزوم آن‌ها را ببندید.
14. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها بیشترین حافظه را مصرف می کنند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
15. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه‌ها بیشترین ورودی/خروجی دیسک را دارند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
16. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها بیشترین پهنای باند شبکه را استفاده می کنند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
17. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه‌ها بیشترین حافظه GPU را دارند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
18. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها بیشترین زمان CPU را مصرف می کنند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
19. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنیدببینید کدام برنامه ها از پهنای باند حافظه بیشتر استفاده می کنند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
20. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها بیشترین فضای دیسک را دارند و در صورت لزوم آنها را حذف کنید.
21. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها از منابع شبکه بیشترین استفاده را می کنند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
22. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها از بیشترین منابع GPU استفاده می کنند و در صورت لزوم آنها را ببندید.
23. از Task Manager یا Activity Monitor استفاده کنید تا ببینید کدام برنامه ها بیشترین مصرف باتری را دارند و در صورت لزوم آنها را ببندید.